こんにちは！
2022年もよろしくお願いいたします＾＾
新年一発目のブログ更新ですが、内容は夜間頻尿について（！）です。
ある時から急に夜中にトイレに起きるようになってしまいました。
トイレを我慢するのが得意だったのに…突然夜間頻尿に！
昔からトイレを我慢するのが得意でした。
それが、3ヶ月くらい前からでしょうか…。
夜中にトイレに起きるようになってしまいました。
以前は夜中にトイレに行きたくなっても、そのまま寝てやり過ごす事ができたのですが、どうにも我慢できません！
寝る前に何度もトイレに行ったり、飲み物を控えたりしてみましたが、何の効果もなく…。
夜間頻尿に悩む私にママ友からのアドバイス
この話をママ友にしたところ、
「それくせになっちゃってるだけだから！我慢してもう一度寝てみ！？」というアドバイスをされました。
何そのアドバイス…。
と思いましたが、そうだったらいいなあと信じて過ごしました。（我慢したくても「やっぱり無理！」という日はしばらく続きましたが…。）
そしたらですね、なぜか本当におさまったのです！！
本当にくせになってただけなのかは謎ですが＾＾、夜間頻尿の期間は毎日寝不足でしんどかったので、おさまってホッとしました。
夜間頻尿は内科の病気のサインだったりするみたいですし、寝ぼけて転倒して怪我をする危険もあるし（実際危なかった！）、本当に良い事ないですね～。健康には気をつけねばと新年に改めて思う中年主婦なのでした。
