こんにちは!
外出自粛生活、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私はここ数日、家での運動を頑張っています。
というのも、すぐそばに刺激を与えてくれる存在がいるからなんです!
外出自粛中の楽しみは食べる事…!そして体重が増える。
外出自粛を始めてからというもの、体重も体脂肪も徐々に増えてきました。三食しっかり作ってしっかり食べて、そのうえ運動不足も重なれば当然の結果ですよね…。
しかし、そんなたるんだ私に刺激を与えてくれる存在がすぐそばにいたのです!
一か月間「リングフィットアドベンチャー」をやり込んだ娘の体が仕上がってる!
娘が結果出してきたんです!!
我が家の子供達は一日のゲーム時間が決まっているのですが、この一か月間、娘はその時間のほとんどを「リングフィットアドベンチャー」に費やしてました。
娘は一応標準体重の範囲内ですが、どちらかといえばぽっちゃりというか、ムチムチボディ。運動も得意ではありません。
「beforeの写真撮っておこうよ~^^」とふざけて撮影してたのですが、一か月前の写真と今の娘を見比べると、あきらかに変化が表れているんです。
ポコンとしていたお腹がなんだか引き締まってる!?
何となく、うっすらだけど縦に線らしきものが!?
後ろ姿もメリハリがあって、なんだか娘じゃないみたい…!
成長期で身長が伸びてるのも関係があると思いますが、すごいよ…仕上がってるよ…ママ羨ましいよ…!!
運動って、筋肉って、本当に裏切らないんですね~!やったらやった分だけ結果として返ってくる。
そんなわけで、私もここ数日運動を頑張っています。今日もこれからやります!結果出したいです^^